Avec Laurence BELLEST

Le stretching est une méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.
S’assouplir, s’étirer, c’est autant de gagné en détente et en bien-être au quotidien.

Quand :

• Le lundi de 14h00 à 15h00

• Le mardi de 15h00 à 16h00

Où :

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois

1h : 144€

Formules : (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)

1h45 : 188€

2h : 212€