Avec Laurence BELLEST
Le stretching est une méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.
S’assouplir, s’étirer, c’est autant de gagné en détente et en bien-être au quotidien.
Quand :
- Le lundi de 14h00 à 15h00
- Le mardi de 15h00 à 16h00
Où :
Dojo de la MPT
Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois
1h : 152€
Formules : (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)
1h45 : 200€
2h : 224€
