Avec Laurence BELLEST et Atilio CARDENAS

La gym douce  comme son nom l’indique est une activité de gymnastique pratiquée en douceur. Il s’agit de l’alliance de détente, renforcement musculaire, stretching, relaxation, ..

Quand :

Gym Douce hommes (15)

Le lundi de 9h30 à 10h30 (seniors mixte) avec Laurence

Le lundi de 10h30 à 11h30 (seniors femmes) avec Laurence

Le vendredi de 11h00 à 12h00 (seniors femmes) avec Atilio

Où :

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année:

1h : 136 €

Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)