Avec Laurence BELLEST
La gym douce comme son nom l’indique est une activité de gymnastique pratiquée en douceur. Il s’agit de l’alliance de détente, renforcement musculaire, stretching, relaxation..
Quand :
- Le lundi de 9h30 à 10h30 (seniors mixte) avec Laurence
- Le lundi de 10h30 à 11h30 (seniors femmes) avec Laurence
Où :
Dojo de la MPT
Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois
1h : 152€
Formules : (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)
1h45 : 200€
2h : 224€
