Avec Laurence BELLEST et Atilio CARDENAS

La gym douce  comme son nom l’indique est une activité de gymnastique pratiquée en douceur. Il s’agit de l’alliance de détente, renforcement musculaire, stretching, relaxation..

Quand :

• Le lundi de 9h30 à 10h30 (seniors mixte) avec Laurence

• Le lundi de 10h30 à 11h30 (seniors femmes) avec Laurence

• Le vendredi de 11h00 à 12h00 avec Atilio

Où :

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois

1h : 144 €

Formules : (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)

1h45 : 188€

2h : 212€