Avec Laurent ROBILLARD

Le circuit training  de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà des exercices variés permettant de corriger les déséquilibres musculaires au niveau de la ceinture « abdos/lombaires »

Quand:

Mardi de 18h45 à 19h45

Où:

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois

1h : 136€

Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adulte)

1h45 : 188€

2h : 212€