avec Laurent Robillard et Charlène LEROY
Le circuit training permet de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà des exercices variés permettant de corriger les déséquilibres musculaires au niveau de la ceinture « abdos/lombaires »
Quand:
Mardi de 18h45 à 19h45 avec Laurent
Mercredi de 19h45 à 20h45 avec Charlène
Où:
Dojo de la MPT
Tarifs à l’année:
1h : 136€
Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)
1h30 -> 180€