avec Laurent Robillard et Charlène LEROY

Le circuit training  permet de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà des exercices variés permettant de corriger les déséquilibres musculaires au niveau de la ceinture « abdos/lombaires »

Quand:

Mardi de 18h45 à 19h45                                avec Laurent 

Mercredi de 19h45 à 20h45                        avec Charlène 

Où:

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année:

1h : 136€

Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)

1h30 -> 180€