Avec Laurent ROBILLARD
Le circuit training de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà des exercices variés permettant de corriger les déséquilibres musculaires au niveau de la ceinture « abdos/lombaires »
Quand:
Mardi de 18h45 à 19h45
Où:
Dojo de la MPT
Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois
1h : 136€
Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adulte)
1h45 : 188€
2h : 212€