Avec Allan HAREL
Séance de renforcement musculaire accessible à tous, visant à développer la force, l’endurance, la tonicité et la posture grâce à des exercices variés, avec ou sans petit matériel. Les mouvements sont adaptés au niveau de chacun, dans une ambiance conviviale et motivante.
Le cours est ouvert aux adolescents et aux adultes, avec la possibilité de participer en duo parent/enfant, pour partager un moment sportif tout en progressant ensemble.
Quand :
Le Vendredi de 20h15 à 21h15
Où :
Au Gymnase Alice Miliat
Tarif à l’année :
164 €
Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)
1h45 → 220 €
2h → 244 €
2h45 → 312€
3h → 340€
Fiche inscription activités 2026-2027 :