Body balance

Avec Atilio CARDENAS

Le BODY BALANCE associe des exercices de yoga, de Tai Chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

Quand :

• le lundi de 20h30 à 21h30

• le jeudi de 20h30 à 21h30

Où :

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année : possibilité de payer en quatre fois

1h : 152€

Formules : (Si vous assistez à plusieurs cours de gym adultes)

1h45 : 200€

2h : 224€