Step

Le nom de cette activité est lié à l’appareil qui est utilisé et qui s’appelle le step (qu’on pourrait traduire par un pas ou une marche).Le step est un concept simple (genre de marche), il est conçu en plastique dur et permet de réaliser un grand nombre d’exercices visant l’amélioration et l’entretien de la condition physique et une évolution du système cardio-vasculaire en provoquant une augmentation de la capacité aérobie (meilleure endurance).

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Avec Sylvette SQUIVEEfitness step (4)

Quand :

Le Mardi de 14h à 14h45 (adultes)

Le vendredi de 9h15 à 10h (adultes)

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Avec Laurent ROBILLARDFitness Step (3)

Quand :

Le mardi de 18h à 18h45
( adultes confirmés)

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Où :

Salle de danse de la MPT

Tarifs à l’année:

Ou Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)

3/4h -> 81€
1h : 121 €
1h30 -> 169€
2h -> 188€