Avec Sandrine FONTAINE Vous allez découvrir au fil des séances, une très ancienne discipline vieille de plusieurs milliers d’années. Sa particularité  réside dans le fait…

Avec Natacha LAMOTTE et Sandrine FONTAINE La sophrologie est une discipline qui allie un ensemble de techniques corporelles: de la relaxation dynamique, des exercices de respirations et de…

Avec Didier ALLIARD Les ateliers sont ouverts à des chanteurs/chanteuses et des musiciens/musiciennes qui maitrisent déjà leur instrument. Ce ne sont pas des cours.L’objectif est…

Avec David BOET Initiation à la guitare sèche, découverte de l’instrument, initiation au rythme, travail de morceaux de musique… de débutants à confirmés Quand : Le mercredi…

Avec Léticia Neto Ferreira Initiation aux techniques de la poterie et de la céramique, créativité avec l’argile, découverte des techniques de modelage pour donner forme…

Avec Micheline PICOT (bénévole) Cette activité  vous propose d’échanger sur des techniques de couture, de patchwork-hardenger, et sur d’autres travaux d’aiguilles. Tout cela dans une ambiance conviviale…

Avec Thierry PETIT (bénévole) Le billard français, appelé aussi billard carambole, ou billard à 3 billes est un jeu d’adresse qui se pratique en général à un ou plusieurs…

Avec Atilio CARDENAS Quand : Le vendredi  de 10h30 à 11h30 Où : Salle de danse de la MPT Tarifs à l’année : possibilité de payer en…

Avec Laurence BELLEST Le stretching est une méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité…

Avec Atilio CARDENAS Le body combat est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines…

Avec Atilio CARDENAS Le BODY BALANCE associe des exercices de yoga, de Tai Chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La…

Avec Laurence BELLEST Le Pilate est une méthode d’exercices à la fois stimulante, relaxante et changeante, sans être rébarbative, en profondeur et sans douleur, qui peut…

Avec Laurent ROBILLARD Le nom de cette activité est lié à l’appareil qui est utilisé et qui s’appelle le step (qu’on pourrait traduire par un pas…

Avec Laurent ROBILLARD Le circuit training  de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà…

Avec Christian FOULON Le tai-chi-chuan en tant qu’art martial interne insiste sur le développement d’une force souple et dynamique appelée jing (劲), par opposition à la force physique…

Avec Christian FOULON, un passionné des arts martiaux Quand : Le mercredi de 18h30 à 20h30 Où : Dans le dojo de la MPT ou en extérieur selon la…

Section randonnée pédestre de la MPT Chaque mardi ou jeudi, les animateurs bénévoles de la section randonnée pédestre vous accompagnent sur des parcours accessibles à…

Avec Philippe BENARD Le Kick Boxing est un sport de combat moderne inventé au début des 1960 aux États-Unis. C’est une inspiration de la boxe anglaise et de la…

Avec Franck DECAENS (professeur 2ème DAN) Venez pratiquer un art martial, un sport de combat et un principe de vie d’origine japonaise, qui se compose pour essentiellement de techniques de projection,…

Avec Maggy THOMAS La danse est un moment de détente qui permet de révéler chaque personnalité et de s’épanouir au sein de son  groupe. Cette…

Avec Bruno, Gilbert, Romain et les bénévoles Quand : Où : Gymnase d’Etainhus ATTENTION !!! Les chaussures de sports sont obligatoires sous peine d’interdiction de tir. Respecter…