Avec Laurence BELLEST

Le stretching est une méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.
S’assouplir, s’étirer, c’est autant de gagné en détente et en bien-être au quotidien.

Quand :

Le lundi de 14h00 à 15h00 (adultes)

Le mardi de 15h00 à 16h00 (adultes)

Où :

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année:

1h : 136 €

Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)

1h45 -> 180€