Avec Laurence BELLEST
Le Pilate est une méthode d’exercices à la fois stimulante, relaxante et changeante, sans être rébarbative, en profondeur et sans douleur, qui peut être pratiquée à tout âge par les personnes sédentaires ou actives.
Le Pilate permet de renforcer, assouplir et tonifier les muscles, d’améliorer posture et mobilité, afin de retrouver un corps harmonieux, dénoué, sans tension, sain, aligné et équilibré, et d’évacuer le stress accumulé. Il s’agit d’exercices qui sollicitent le corps de la tête aux pieds.
Quand :
Le lundi de 15h00 à 15h45 (adultes)
Le mardi de 14h00 à 15h00 (adultes)
Le jeudi de 13h30 à 14h30 (adultes)
Où :
Dojo de la MPT
Tarifs à l’année:
3/4h : 104€
1h : 136 €
Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)
1h45 -> 180€
Bonjour
Je souhaiterais faire des séances de pilates mais j avoue ne pas trop comprendre vos tarifs.
De plus faisant les quarts c est a dire une semaine je travaille le matin et une semaine l après midi . Comment faire car je vois que vous ne donnez pas de cours le matin.
Merci pour vos réponses
Bonjour,
Malheureusement nos cours de Pilates sont complets pour cette année. Nous vous invitons à tester cette activités à compter de la rentrée de Septembre.
Cordialement