Fit Ball

avec Atilio CARDENAS

Le fit ball permet de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux. Au delà des exercices variés permettant de corriger les déséquilibres musculaires au niveau de la ceinture « abdos/lombaires »

Quand:

Mardi de 19h30 à 20h30

Jeudi de 12h15 à 13h00

Où:

Dojo de la MPT

Tarifs à l’année:

3/4h : 98€

1h : 128€

Formules (Si vous assistez à plusieurs cours de « fitness »)

1h45 -> 172€
2h ->     192€